Форум
Куда пойти
Блоги
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Кулинарный словарь
Авторская колонка Анны Беловой о кулинарии: советы, хитрости, удивительные рецепты! - Праздничный стол
Чем порадовать семью и удивить гостей?
материнские новости:
- 25.07.2024Почему люди не приходят на работу
- 19.07.20243% игнорируют звонки руководства вне работы
- 17.07.2024Какие студенты чаще подрабатывают по специальности
- 28.06.2024Названы основные критерии выбора вуза
- 21.06.2024Каждая девятая мать отказывается от декрета
- 11.06.202443% студентов используют нейросети в учебе
Болгарский перец – для бодрости и иммунитета
По биологическим характеристикам перец является ягодой, однако в мировой гастрономии его используют как овощ – для салатов, закусок, гарниров
Больше вкуса, меньше соли: что нужно знать о соли, чтобы использовать ее с умом?
Чрезмерное употребление соли повышает кровяное давление, повышая риск развития инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Для профилактики ВОЗ рекомендует ограничить количество потребляемой соли до 5 г в сутки
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Теоретический и практический гид по системе питания кето/LCHF. Стройная фигура, отличное самочувствие, здоровые волосы и кожа — без стресса, подсчета калорий и отказа от любимых блюд.
Семь причин приготовить брокколи
Брокколи – разновидность капусты родом с берегов Средиземноморья. Ее название итальянского происхождения, и в переводе означает – ветка, молодой побег.
Как закрепить положительные пищевые привычки и прийти к сбалансированному питанию
Правильное питание – это полезная привычка и конкретные действия, которые выполняются регулярно и практически бессознательно. Чтобы ее закрепить, необходимо желание и время. С вредными привычками, к сожалению, наоборот
Что есть зимой: 5 полезных сезонных продуктов, которые богаты витаминами
Для того, чтобы наш организм работал как часы, а здоровье было в порядке, нам необходимы витамины. Часть из них синтезируется в организме, а часть должна поступать с пищей
Полезно ли растительное молоко?
Растительное молоко – миндальное, гречневое, овсяное, кокосовое и другие – в последние годы набирает популярность. Кому и в каких случаях оно полезно, рассказывает эксперт
Кому нужна гипоаллергенная диета и в чем она заключается
Среди самых распространенных пищевых аллергенов: орехи, особенно арахис, яйца, молочные продукты, рыба и морепродукты, соевый белок, мучные продукты
Манго – популярная экзотика
Экзотическими продуктами в наше время сложно кого-то удивить. А многие из них со временем превращаются в экзотическую классику. Яркий пример такого перевоплощения - манго
Растительные масла и орехи в здоровом рационе
Жиры и масла у большинства не ассоциируются со здоровым питанием. Но жиры бывают разные - полезные и не очень. И в этом стоит разобраться.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом!
©1999-2024, «Материнство». Все права защищены.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей.
Перепечатка в интернете разрешена при наличии в первом абзаце статьи прямой активной ссылки на портал Материнство.ру, открытой для поисковых систем. Ссылка должна быть размещена в случае как полного, так и частичного копирования материалов. Перепечатка материалов сайта в печатных изданиях (книгах, прессе) возможна только с письменного разрешения Редакции.