Подготовка к беременности, планирование пола ребенка, зачатие, лечение бесплодия, ЭКО Календарь беременности по неделям. Здоровье, питание, образ жизни будущей мамы Роды, рейтинг роддомов, обезболивание, кесарево сечение, муж на родах Календарь развития ребенка от рождения до года. Здоровье младенца, детское приданое Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 1 до 3 лет Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 3 до 7 лет. Детский сад Здоровье школьника, обучение и развитие, все школьные вопросы Грудное вскармливание, детское питание, кулинарные рецепты для семьи Второй ребенок. Братья и сестры. Многодетная семья. Близнецы Семейные отношения, здоровье женщины, мода, интимная жизнь. Самомамы, приемные дети, особые дети. Домашнее хозяйство Семейный досуг, отпуск, семейные праздники, рукоделие Библиотека - книги для детей и родителей

рубрики
реклама
публикации

Кофе vs цикорий: возможна ли замена?

06.09.2022
Просмотров 1413

Какую же пользу несет цикорий? И чем он лучше или хуже ароматного кофе?

Баклажан – для похудения и снижения уровня плохого холестерина

29.08.2022
Просмотров 1606

Баклажан – превосходный по своему составу и свойствам компонент «здоровых» блюд. Большое количество рецептов, отличное сочетание его с овощами, зеленью и белым мясом делают эти плоды универсальными, способными покорить даже искушенного гурмана

Почему нельзя заменять фруктами основные приемы пищи

10.08.2022
Просмотров 1546

Фрукты. Ассоциации с ними в основном позитивные. Это вкусно, сочно и полезно. Они богаты клетчаткой, разнообразными витаминами, антиоксидантами, минералами, микро- и макроэлементами

Летние салаты – полезные и вкусные

29.07.2022
Просмотров 2218

Лето в нашей стране – это, пожалуй, единственный сезон, когда свежие овощи и фрукты в изобилии. Конечно, в магазинах их можно купить круглый год, но разве они могут сравниться с теми, что созрели буквально вчера

Есть и худеть: существуют ли продукты с отрицательной калорийностью?

07.07.2022
Просмотров 2451

Что такое продукты с отрицательной калорийностью? Какие это продукты? Правда ли, что их можно есть бесконечно и худеть? Сколько вообще организм тратит калорий на переваривание пищи? Существуют ли продукты, которые увеличивают скорость обмена веществ?

Топ-5 источников фитонцидов: лук, чеснок, хрен, лимон и клюква

14.06.2022
Просмотров 1437

Фитонциды - это выделяемые растениями летучие биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий.

Зачем организму белок и чем опасен его дефицит

08.06.2022
Просмотров 1946

Белки – вместе с жирами и углеводами – важнейшие компоненты нашего рациона. Они должны поступать в наш организм, чтобы обеспечивать нас необходимой энергией, обеспечивать нормальное протекание всех процессов в теле.

Шампиньоны: много пользы, мало калорий

07.06.2022
Просмотров 1910

Вы знали, что в переводе с французского «шампиньон», собственно и означает «гриб»? Видимо, не зря этот род пластинчатых представителей природного царства уже несколько веков так популярен во всем мире.

Авокадо vs тыквенные семечки – что полезнее?

03.06.2022
Просмотров 2018

Авокадо и тыквенные семечки…  Заморский плод не так давно вошел в наш рацион, а вот привычные всем семечки, в том числе тыквенные, считаются бюджетной заменой экзотическому фрукту. Чей же состав богаче?

Сколько яиц можно съесть?

10.05.2022
Просмотров 3133

О том, как лучше и правильнее приготовить яйца, сколько можно съесть их без вреда для здоровья


  • Праздничное меню вкусно и недорого
    просмотров: 446048
  • Экономное меню на 10 дней
    просмотров: 163655
  • Праздничный стол на 1000 рублей
    просмотров: 145861
  • Экономные вторые блюда и ужины
    просмотров: 137832
  • 10 блюд на Новый год: недорогой праздничный стол-трансформер
    просмотров: 113458