Подготовка к беременности, планирование пола ребенка, зачатие, лечение бесплодия, ЭКО Календарь беременности по неделям. Здоровье, питание, образ жизни будущей мамы Роды, рейтинг роддомов, обезболивание, кесарево сечение, муж на родах Календарь развития ребенка от рождения до года. Здоровье младенца, детское приданое Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 1 до 3 лет Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 3 до 7 лет. Детский сад Здоровье школьника, обучение и развитие, все школьные вопросы Грудное вскармливание, детское питание, кулинарные рецепты для семьи Второй ребенок. Братья и сестры. Многодетная семья. Близнецы Семейные отношения, здоровье женщины, мода, интимная жизнь. Самомамы, приемные дети, особые дети. Домашнее хозяйство Семейный досуг, отпуск, семейные праздники, рукоделие Библиотека - книги для детей и родителей
реклама

Поиск по тегу усталость

Самые полезные зимние продукты: что нужно есть, чтобы быть бодрым и здоровым

16.01.2023
Просмотров 2349

Зимой мы чаще болеем, нередко чувствуем себя не слишком бодрыми и ощущаем, что у нас просто нет сил на ежедневные дела. Ученые даже диагностируют заболевание, называемое аффективным сезонным расстройством

Темные круги под глазами: причина не только в недосыпе

19.12.2022
Просмотров 1244

Появление темных кругов под глазами обычно связывают с недосыпом. Но недостаток сна – далеко не единственный фактор, который может провоцировать их появление.

Перепады настроения, утомляемость и скачки веса: 4 причины проверить щитовидку

09.06.2022
Просмотров 1719

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые очень необходимы для нашего здоровья. Важно, чтобы  этот орган в форме бабочки работал без перебоев – недостаточная или, наоборот, чрезмерная выработка гормонов может вызвать проблемы с самочувствием.

Почему возникает астения, как ее распознать и что поможет с ней справиться

01.03.2022
Просмотров 3557

По подсчетам специалистов с астеническим состоянием сталкивается каждый третий пациент, перенесший ковид.  Проблемы со сном, падение продуктивности, усталость,

Ослабленный иммунитет: как исправить

18.02.2022
Просмотров 4467

Первыми признаками того, что иммунная система не справляется с нагрузкой, становятся сонливость, даже при достаточном количестве сна, повышенная раздражительность и депрессивность.

Четыре совета уставшей маме

12.06.2020
Просмотров 9793

Эмоционально истощенной маме тяжело, она чаще срывается на крик, быстрее устает, испытывает постоянную тревогу, или, наоборот, ее накрывает чувство безразличия ко всему происходящему. Благополучие семьи напрямую зависит от внутреннего состояния мамы, и значит пришло время о себе позаботиться.

Материнское выгорание: когда заканчиваются силы

12.04.2018
Просмотров 10106

У многих, если не у всех родителей бывают моменты, когда заканчиваются силы, когда кажется, что дети уже не в радость и нет не то что любви, но даже терпения. Что делать в этой ситуации, как избежать родительского выгорания?

Я спать хочу! Пусть меня научат

06.03.2017
Просмотров 5707

Детям давно пора спать, а они всё никак не могут заснуть или сон их кратковременный, прерывистый, неспокойный. У новорождённых крох для этого одни причины, у детей постарше – другие. Казалось бы, их день достаточно насыщенный для того, чтобы засыпать, лишь только голова коснулась подушки. Но ведь почему-то не спят! В чём же дело?

Учитель тоже человек, или Взгляд изнутри

05.09.2016
Просмотров 9715

Существует две распространённые точки зрения на то, кто идёт в учителя. Первая – возвышенная – гласит, что в учителя подаются этакие «не от мира сего» барышни и ещё менее связанные с реальностью редкие экземпляры юношей. Вторая – пренебрежительная – утверждает, что педагогические вузы принимают под свои своды троечников и прочих неудачников...

Как гореть, не сгорая?

08.10.2015
Просмотров 5529

Мамочки, проводящие большую часть времени дома, в уходе за малышом, выполняя каждодневную рутинную работу и большей частью общаясь только с ребенком, часто находятся в этом состоянии. Кажется, что жизнь проходит мимо. Яркая, насыщенная событиями и переживаниями жизнь, где-то там, у кого-то другого, на экране телевизора или на красочных фотографиях из Интернета. А их жизнь скучна и монотонна, их удел - исполнение обязанностей матери, жены и дочери...