Прыжки на батуте, или джампинг — полезный спорт, который отлично заменяет изнурительные и скучные кардиотренировки на беговой дорожке
Дело в том, что сон и бездействие хороши тогда, когда есть их дефицит. Человек изнурён активностью, ему нужно просто выспаться.
Спорт и диета – отличные методы, если есть сила воли, а лишний вес пока не нанес ущерб здоровью. При морбидном ожирении сопутствующие заболевания порой сильно ограничивают возможности человека при занятиях спортом
Сегодня различные спортивные биодобавки принимают не только спортсмены. Но насколько они эффективны в обычной жизни и есть ли медицинское обоснование их приема?
Состоявшиеся спортсмены всё чаще открывают авторские школы
Купание для собак – это не просто веселая игра, порой, это помощь в восстановлении, укреплении здоровья и грамотная физическая нагрузка.
Как правильно заниматься спортом, чтобы тренировки были полезными? И на какие признаки стоит обратить внимание, чтобы вовремя понять, что делаете что-то неправильно?
С наступлением теплой весенней погоды начинается сезон активного отдыха, поэтому россияне уже присматривают велосипеды для себя и для своих детей. Выбор детского транспорта является нелегкой задачей, поэтому родителям необходимо учесть несколько важных моментов
После случившегося нервного срыва российской спортсменки на Олимпиаде в Пекине психолог посоветовала изменить современную систему воспитания спортсменов.
Праздники позади, но сезон катания на лыжах или сноуборде продолжается. Если вы только открываете для себя мир зимнего спорта, крайне важно подобрать подходящий инвентарь