Витаминный заряд: 5 рецептов смузи для всей семьи

Справиться с весенним авитаминозом, разнообразить повседневное меню и порадовать всю семью помогут... смузи. В этой статье рассказываем, как сделать необычные напитки на основе улучшенных соков и нектаров «Фруктовый Сад» — их насыщенный вкус уже успели оценить миллионы российских семей.

Взрыв вкуса

Смузи из сытного банана, свежей клубники, кисло-сладкого киви и ягод обеспечит вас хорошим настроением на весь день. Он идеально подходит для семейного перекуса. Почистите, нарежьте и смешайте все ингредиенты в блендере, а затем добавьте сок. 100% яблочный сок «Фруктовый Сад» дополнит напиток ярким вкусом и натуральными ингредиентами: в его составе только спелые сочные яблоки и никакого добавленного сахара.

Ингредиенты:

• Бананы — 1 шт.
• Клубника — 10 ягод
• Киви — 2 шт.
• Немного малины и черники
• 100% Яблочный сок «Фруктовый Сад» — 100 мл

Оранжевое комбо

Апельсин, персик, морковь и мультифруктовый «Фруктовый Сад» — беспроигрышное сочетание. Благодаря такому составу смузи обладает выразительным сладким вкусом и богат витаминами B и C. Смешайте все ингредиенты в блендере и украсьте мятой или долькой апельсина — так фруктовый микс станет еще привлекательнее.

Ингредиенты:

• Апельсины — 1 штука
• Персик — 3 штуки
• Морковь — 1 штука
• «Мультифрукт» «Фруктовый Сад» — 200 мл

Фруктовое блаженство

Смузи из банана, сладкой груши и сочного киви — этот напиток может не просто дополнить домашний стол, но стать полноценным десертом. Почистите и нарежьте крупно фрукты. Смешайте все до однородного пюре в блендере. Чтобы сделать смузи еще нежнее, добавьте персиковый «Фруктовый Сад», он смягчит текстуру смузи. Украсьте готовый напиток сахарной пудрой.

Ингредиенты:

• Бананы — 1 шт.        
• Груши — 1 шт.        
• Киви — 2–3 шт.
• Сахарная пудра — 20 г
• Персиковый «Фруктовый сад» — 200 мл      

Экзотическое путешествие

Готовы к экспериментам? Этот смузи — экзотический акцент на любом столе. Для основы предлагаем взять апельсиновый «Фруктовый Сад». Почистите и порежьте ананас и бананы, заморозьте их на 15-20 минут. Измельчите в блендере замороженные фрукты и добавьте нектар. Доведите до однородной массы.

Ингредиенты:

• Апельсиновый «Фруктовый Сад» — 1 стакан
• Ананас — 1 штука
• Бананы — 1 штука

Синьор Помидор

Этот смузи станет неожиданным, но приятным дополнением к домашнему обеду: вас удивит сочетание овощей, солоноватого 100% томатного сока «Фруктовый Сад» с бархатистой текстурой, яблока и свежей кинзы. Пикантности и яркости вкусу добавит чеснок. Очистите от кожуры помидоры, яблоко и огурец, нарежьте на небольшие части. Измельчите кинзу и чеснок. Смешайте все ингредиенты в блендере, добавив сок.

Ингредиенты:

• Помидор — 2 шт.
• Яблоко — 1 шт.
• Огурец — ½ шт.
• Чеснок — ¼ зубчика
• Свежая кинза — небольшой пучок
• 100% Томатный сок «Фруктовый Сад» — 125 мл