Подготовка к беременности, планирование пола ребенка, зачатие, лечение бесплодия, ЭКО Календарь беременности по неделям. Здоровье, питание, образ жизни будущей мамы Роды, рейтинг роддомов, обезболивание, кесарево сечение, муж на родах Календарь развития ребенка от рождения до года. Здоровье младенца, детское приданое Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 1 до 3 лет Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 3 до 7 лет. Детский сад Здоровье школьника, обучение и развитие, все школьные вопросы Грудное вскармливание, детское питание, кулинарные рецепты для семьи Второй ребенок. Братья и сестры. Многодетная семья. Близнецы Семейные отношения, здоровье женщины, мода, интимная жизнь. Самомамы, приемные дети, особые дети. Домашнее хозяйство Семейный досуг, отпуск, семейные праздники, рукоделие Библиотека - книги для детей и родителей

 

Как сохранить позитивный настрой ребенка в начале учебного года

Еще две недели назад ваш ребенок был бодр и полон сил, но вот наступило начало осени, и даже дети, которые любят учиться, с трудом справляются со сменой режима и увеличением нагрузок. Хорошая новость в том, что в ваших силах вернуть ребенку радость и боевой настрой. Рассказываем, как именно.

 

Будьте рядом

Идеальный вариант - взять небольшой отпуск или хотя бы пару отгулов, чтобы помочь школьнику адаптироваться.  Побудьте с ним рядом после уроков, чтобы позитивно настроить ребенка. Очень важно, чтобы школьник не забывал поесть, спал, если ему это нужно, и главное - привык делать домашнее задание днем, не откладывая на вечер, когда усталость накопится и мозг будет работать неэффективно. Время перед сном посвятите чему-то расслабляющему и радостному: прогулке, кино, настольным играм, чтению книг или хобби.

 

Помогайте общаться

Отношения в школьном коллективе очень сильно влияют на эмоциональное состояние школьника. Помогите ему собрать команду единомышленников: предложите ему пригласить ребят домой, вместе сделать уроки, поиграть в приставку или посмотреть мультики. Если есть возможность, предложите другим родителям организовать совместный поход на батуты, картинг или пейнтбол. Дружная компания в классе станет источником хорошего настроения и дополнительным стимулом с удовольствием идти в школу.

 

Уделите время спорту

Осень - не время закрывать сезон велосипедов, самокатов, роликов и скейтов. В сухую погоду обязательно выбирайтесь с ребенком в ближайший парк, чтобы активно провести день, выплеснуть энергию, надышаться свежим воздухом, а заодно налюбоваться живописными осенними видами. Только одевайтесь потеплее и продумайте план “Б” на случай дождя: посмотрите, в каком кафе, кинотеатре или развлекательном центре сможете его переждать. Можно отправится в библиотеку или на выставку в музей.

Порадуйте обновками

Очень важно обновить гардероб ребенка к новому учебному году, ведь дети очень быстро растут за лето. Можно также порадовать ребенка ярким зонтом, ланчбоксом или пеналом. Пусть красивые вещицы радуют глаз и поднимают школьнику настроение.

Поддержите витаминный режим

Немного продлить летнее настроение помогают свежие овощи и фрукты. Осень - сезон инжира, груш, яблок и хурмы, но на полках супермаркетов можно найти и экзотику из южных стран: манго, кокосы, ананасы и многое другое. Включайте их в рацион дома и давайте с собой в школу в качестве перекуса. Витамины помогут ребенку активизировать энергию и оставаться на позитиве. Кстати, важные для детского организма вещества есть не только во фруктах. Например, основной ингредиент пломбира-  это молоко. Оно содержит кальций, минералы и ценные аминокислоты, так что не отказывайте школьнику в удовольствии и угостите после обеда или ужина полезным, натуральным пломбиром. Только смотрите на состав и выбирайте качественные марки. Независимая экспертиза Росконтроль уже третий год подряд выбирает - 100% натуральный пломбир «Золотой Стандарт» как самый безопасный и качественный пломбир для всей семьи. Знак качества теперь на упаковке. Его любят миллионы за насыщенно сливочный вкус, ценят за 100% натуральный состав пломбира. Его по праву можно считать чемпионом среди пломбиров!

Дата: 11.09.2018 15:23
реклама