Интервальное голодание: какое бывает и как работает

Интервальное голодание (ИГ, интервальное питание, фастинг) – это скорее не диета, а определенный ре...

О важности белков для восстановления после коронавирусной инфекции

Белки – главная составная часть всех клеточных и межклеточных структур нашего организма. Мышцы, внут...

Псориаз: хроническое заболевание, которого можно не стесняться

Псориаз незаразен, но из-за его проявлений пациенты часто вынуждены скрывать болезнь

Питание по сезону. Овощи и зелень в ноябре

Морковь, свекла, брюква, турнепс, репа, разные сорта капусты, хрен, корень сельдерея, редька, чеснок...

Успеть за 12 месяцев! Гид его достижений

С появлением малыша в семье родители не устают беспокоиться, правильно ли развивается их ребенок. Вс...

Артроз: что делать, чтобы сохранить суставы здоровыми как можно дольше

Боль во время движения и при нагрузке, ощущение ограниченности или  недостаточной подвижности сустав...

Рак поджелудочной железы: шансы на излечение есть

Рак поджелудочной железы — это злокачественное новообразование, которое развивается из железистых кл...

Диета при диабете 2 типа: что можно и нельзя есть

Второй тип диабета развивается, когда клетки теряют чувствительность к воздействию инсулина. Как пра...

Что делать, если вы подозреваете у ребенка дислексию?

Зачастую нежелание ребёнка садиться за уроки не связано с ленью или капризами. Причиной отказа могут...