Новые публикации

• Здоровье малыша в ваших руках!
  (***)

  Во время беременности и уже после родов, в период грудного вскармливания мать и ребенок являются фактически одним целым. Самочувствие маленького человека напрямую зависит от того, насколько хорошо мама следит за своим рационом. Ведь ребенок получает те же самые вещества, которые усваивает мама. О питании беременных и кормящих написаны уже многие тома, но не меньшую роль играет и та вода, которую женщина пьет и использует для приготовления пищи.

• Выращиваем проростки
  (Надежда Ульянова)

  Самая что ни на есть актуальная еда: ноль калорий и сто процентов пользы! Вот восемь разновидностей проростков, которые помогут встретить весну здоровой и красивой.

• Реабилитация кофе
  (Ольга Смирнова)

  Наконец-то ученые порадовали: кофе не вреден! Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка. Будущая мама может спокойно выпивать 3 чашечки кофе в день, не опасаясь за здоровье малыша. При условии, конечно, что беременность протекает без осложнений. Пьем, господа кофеманы! Пока опять не запретили… Итак, какую пользу может принести "черный принц в кофейной чашке"?